産後の骨盤矯正

私はもともと腰痛・肩コリがあり、更に妊娠後期～産後は恥骨も

痛むようになったため、骨盤矯正をお願いすることにしました。

何度か通ううちに辛かった恥骨の痛みはなくなっていました。また、赤ちゃんを抱っこ

していると疲れて前のめりの姿勢になり腰や背中のハリがでる悪循環

でしたが、先生が教えて下さる自宅でできる簡単な運動を続けたおかげで

正しい姿勢を維持できるようになりました。首・肩コリも鍼治療でラクに

なりました。初めての骨盤矯正で最初は不安もありましたが、今何をしているかの

説明をして頂きながらの施術だったので安心して受けることができました。教えて

頂いた“腸腰筋”がとても大事だということがわかったのでこれからもトレーニングは続けて

いきたいと思います。優しくて話しやすい雰囲気の院長先生なので通うのが楽しかったです。

ありがとうございました！！