腰痛改善

荷物を扱う仕事なので、毎日ストレッチをしてたので

すが、歳のせいか腰の痛みが酷く、来院しました。

寺倉先生には、子供が小さい頃から、腕が抜け

急を要する時でも、親切、丁寧な処置、

子育ての頃の腰痛の時は、ストレッチなど、

個々にあったアドバイスを。

２０年近く前に、先生に教わった

ストレッチを、今もやり続けられています。

継続できるように、簡単なものを、教えて

くれたのだと思います。