産後の骨盤矯正

初めての出産で元々の腰痛が悪化し、頭痛や肩こり、色々ありすぎてどこが痛いのか、

歩くのも違和感がありました。

産後１ヶ月頃、知人に紹介してもらい骨盤矯正をすることにしました。

骨盤だけだと思っていたら、全身を診るとは思っていませんでした。施術前に、

今からやることを模型などで説明してくれて、とても分かりやすく安心して施術が

できました。私は８回くらい通いましたが、気がつけば痛みがなくなっていて、

妊娠中から悩まされていた便秘もよくなりました。

簡単にできる体幹トレーニングを教えてもらい、子供を抱っこしながら楽しくトレーニング

できました。妊娠前よりも体が柔らかくなり、今では体幹トレーニングが日課に

なっています。体調もよくなり、とても感謝しています。