産後の骨盤矯正

産後の腰痛が徐々に酷くなり、仰向けで寝られず横向きで

寝ていました。もう限界と思い、インターネットで接骨院を検索

しました。初めての受診に不安もありましたが、多くの方のコメントを

拝見し、私と同じ症状で通院されている方も多かったのでこちらに

決めました。一度施術していただいたら、仰向けで寝られるようになり

ました。その後、教えていただいた体幹運動を毎日できる範囲で行って

いたら、少しずつ腰痛が楽になりました。尾骨の痛みにも悩まされて

いましたが、お尻をしめる運動を教えていただき、気がついた時に

行っていたら尾骨の痛みは完全になくなりました。今後もトレーニング

を続けていこうと思います。寺倉柔道接骨院さんにお願いして良かった

と思っています。