姿勢の悪さからくる猫背

普段から姿勢が悪く、猫背であることを気にしていました。仕事後に

背中の張りや、疲れやすいと感じることも多く、少しでも改善できればと

思い、治療を始めました。一度目の治療を受けただけでも身体が軽く

なったことを実感することができました。始めは、早く改善する為に一週間に一度

治療を受けるようにして、毎回、自宅でできるストレッチを少しずつ教えて頂き、

毎日違うストレッチを２種類くらいずつ続けました。無理せず、自分のペースで

することができたので、自分には合っていて、飽きずに続けることができました。

治療を受ける度に、仕事後の疲れをあまり感じなくなったり、姿勢を以前より

断然意識するようになったので、３ヶ月程通い、身体の改善を実感することが

できました。治療の際、先生が、今の身体がどんな状態で、改善する為の方法を

わかりやすく説明してくださったので安心して続けることができました。